Men det går och det går framåt.
600 meter på 23 minuter är kanske för dom flesta inte mycket att jubla för.
Men för mig var det bra 600 meter. Det var 600 meter utan jättesmärta och psykiskt var det väldigt glädjande.
Sen var det 23 minuter ute i friska luften och det var skönt att ta sig fram utan att gå på snö och is.
Man ska heller inte glömma att det var 23 minuter med bra träning också. Kroppen ska ju röra på sig också för att få igång cirkulationen.
Nu blir det lite styrketräning inomhus också för att träna upp lite till.
Lite jobbigt och tungt men det känns skönt sen när det är gjort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar